👣 Chodzicie boso? po ziemi, porannej rosie, trawie, wilgotnym lub suchym piachu, kamieniach, śniegu, łące, deszczu, po jesiennych liściach?
👣 Chodzenie boso wzmacnia połączenie z Matką Ziemią. Przypomina, że jesteśmy częścią tej planety, która nas żywi i utrzymuje przy życiu. Na boso pobieramy przez stopy energię ziemi razem z informacjami środowiskowymi. Podwyższamy poczucie świadomości, czujemy się wolni i zaczynamy stąpać mocno po ziemi. Otrzymujemy również mnóstwo korzyści: hartowanie i wzmocnienie organizmu, ochrona przed infekcjami, naturalny masaż, uziemienie, uważność, wrażliwość i relaks!
👣 Kilka lat temu moja trenerka pilatesu pokazała mi jakie to jest ciekawe przeżycie i od tej pory razem z moim synem przemierzyliśmy już tysiące bosych kroków, bardzo Wam polecam!
A gdyby ktoś z Was chciałby umilić sobie wędrówki ozdobami na nogę to zapraszam do kontaktu 
- bardzo motywacyjne treningi i masaż Justyna Czudek polecam!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz